scaricarsi e ricaricarsi

Capita a tutti, chi più e chi meno, di avere dei periodi di nervosismo che possono avere origine da svariatissimi motivi. Io, per esempio, tendo ad accumulare, accumulare, accumulare lo stress, a far finta di niente, più o meno incosciamente, ed arrivare ad un punto che che ho voglia di distruggere tutto e tutti :laugh:Per fortuna, un minimo di buon senso evita che i miei istinti \"assassini\" vengano portati a compimento!:woohoo: E voi, come scaricate la tensione e ricaricate la batteria di energia POSITIVA?

devi scaricare,magari andando in palestra e prendendo a pugni e calci un sacco!! aiuta molto!!

in effetti... l\'importante sarebbe cercare di non arrivare con lo stress alle stelle, anche se delle volte è veramente difficile